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          研究稱“夜貓子”更自戀

          現代社會中晝伏夜出的“夜貓子”型人可能不在少數,但你是否想過這種生活方式對你個性會產生影響?一項最新研究顯示,睡眠型態不僅關乎健康和生產力,甚至會影響到人的個性,晚睡的夜貓子比一般人更可能顯露“黑暗”的人格特質,包括自戀和不誠實。

          英國《每日郵報》報道稱,偏好在早晨或傍晚起床,是個人的睡眠型態,這會影響我們的腰圍、生產力、耐痛程度甚至是患癌風險,甚至還會影響到人的個性。

          本月初公布的一項研究發現,夜貓子較可能顯露黑暗的人格特質,包括自戀和不誠實。

          悉尼和利物浦的研究人員訪問超過200人有關他們的個性和睡眠習慣。結果發現,夜貓子性格中的利己主義似乎是長期演化留下的結果,這類人較可能密謀奪取他人的性伴侶,而這最好是在夜色掩護下進行

          任職劍橋巴帕沃斯醫院(Papworth Hospital)睡眠實驗室(Sleep Laboratory)的古尼爾醫師Dr TimQuinnell解釋,無論你擁有早晨或傍晚起床的睡眠型態,皆得聽命于生物鐘,而這一點則深受基因影響。

          他表示,“人體的一切,每個反應、荷爾蒙、基因的開啟或關閉等,都是由生理時鐘控制。生理時鐘也決定一個人的睡眠型態屬于早起的鳥兒或夜貓子。”

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