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          小科普:兩百卡路里是多少食物?

          下面一則小短片就直觀地把200卡路里換算成看得見的食物,吃進去多少熱量一目了然 當然油管兒君得提醒諸位,低熱量不一定就等于健康,均衡飲食才是王道。

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